抱怨2023年9月4日107AI 生成的摘要书中提到焦虑容易自证,陷入怪圈。作者多次经历这种情况,但通过支持和理解,希望能打破这个循环。作者也担心失去欲望后会失去自己。最后向读者道歉过去抱怨太多。书里说容易焦虑的会很容易自证,从而陷入怪圈。很不幸我再一次掉进了这个圈里。 第一次听说这个理论时很绝望,觉得是不是就没救了,但很快说服自己这次不一样。得到更多支持有了更多安全感、懂得了这个理论也就更可能打破它、觉得自己还算聪明可以识别的吧,更重要的是不想错过。 在你觉得一切都好、有了更多野心和欲望时,再次深陷。一场壮丽风暴过后,水落石出,均值回归。 可如果没有了欲望,我还是我吗? 对不起,过去的几天跟你讲了太多抱怨的话。我也不喜欢这样的人,却让你承受了。---